CELLULIT- "Pomarańczowa skórka" - dieta,pielęgnacja i ćwiczenia

E: Witajcie, dziś poruszymy temat, który trapi większość z nas, ale dotyczy także i dzieci  oraz mężczyzn.

K: Porozmawiamy mianowicie o znienawidzonej "pomarańczowej skórce" zwanej CELLULITEM.
Nie należy mylić z Cellulitisem - zapalenie tkanki łącznej (łac. cellulitis) - choroba skóry i tkanki łącznej podskórnej, wywoływana przez infekcję bakteryjną.

Zmiany tkanki podskórnej

Źródło: Wikipedia.

Legenda: "Tieflegende Fettschichten" - jednorodna warstwa tłuszczu położona głęboko pod skórą; "Hypodermische Fettzellen" - podskórne pojedyncze komórki tłuszczowe.

E: Tak. Cellulit to zmiany tkanki podskórnej w pewnych rejonach ciała, jak uda, brzuch, przedramiona, biodra, pośladki, talia. Powstaje w wyniku nagromadzenia tłuszczu, białek, płynów i toksyn.

K: Główne objawy to: nierównomierne odkładanie się złogów tłuszczu w skórze, nadające jej porowaty wygląd, przypominający skórkę pomarańczy.

E: Jeśli chodzi o przyczyny istnieje przekonanie, że występowanie celulitu jest spowodowane ubogą dietą, nadmiernym spożyciem tłuszczu oraz węglowodanów, cukru i mąki. Tłuszcz, który spożywamy, jest wchłaniany z jelit i transportowany przez krew bezpośrednio lub poprzez wątrobę, do komórek tłuszczowych.

K: Ważne jest też, że do tego schorzenia przyczynia się dodatkowo brak ćwiczeń fizycznych i picie zbyt małych ilości wody.

E: Do diety należy włączyć:

• sok z buraków
• selera
• ogórki
• wodorosty
• sok aloesowy
• zażywać witaminę C- pomaga w aktywnym przetwarzaniu kolagenu
• zażywać witaminę E- powstrzymuje niepożądane zgrubienia włókien kolagenowych

K: Zdecydowanie należy unikać w diecie tłuszczów, zwłaszcza w połączeniu z cukrem i solą. Połączenie tłuszczu i cukru powoduje gromadzenie się tłuszczu w naszych ciałach, gdyż podczas jedzenia poziom glukozy we krwi wzrasta, pobudzając trzustkę do uwalniania insuliny w celu zredukowania jej poziomu. Natomiast wzrost poziomu insuliny przyczynia się do gromadzenia tłuszczu, co wzmaga cellulit.

E: By zlikwidować cellulit, należy wykonywać masaż przy użyciu gąbki z naturalnego włókna, nasączonej niewielką ilością np. mydła aloesowego w płynie (Forever Living Products Poland). Należy ruchami okrężnymi nacierać gąbką zmienione części ciała przez 5-10 min. Czynność trzeba powtarzać min 3-5 razy w tygodniu.

Pomoże także picie napojów odżywczych zawierających błonnik ( np. miąższ, sok lub nektar Aloe Vera oraz wit.C i E), zastępując nim jeden z minimum trzech posiłków oraz wykonywać ćwiczenia przez przynajmniej 30 minut dziennie.

K: Bardzo ważna jest także codzienna systematyczna pielęgnacja zmienionych miejsc specjalnymi preparatami, balsamami lub kremami.

E: Dziś chcemy Wam opisać nasze wrażenia po przetestowaniu balsamu antycellulitowego Fm Group wykonanego wg najnowszych receptur by wspomagać walkę z cellulitem.

 http://perfumy.fm/files/2012/docs/GLUCAN_ACTIVE_ver_2.0.pdf

Uwielbiamy go za:

• kompleks Anticellulite Forte – modeluje sylwetkę i wzmacnia tkanki, redukując efekt „skórki pomarańczowej”
• ekstrakt z ziela Centella asiatica – pobudza produkcję kolagenu i elastyny, przywracając skórze odpowiednią gęstość i elastyczność oraz zapobiegając powstawaniu rozstępów
• skrzyp – wzmacnia i regeneruje osłabione tkanki
• kofeina z ziaren guarany – stymuluje mikrokrążenie, przyspieszając spalanie tkanki tłuszczowej oraz ujędrniając i wygładzając skórę
• l-karnityna – wzmacnia efekt modelowania sylwetki i zmniejsza zmiany spowodowane cellulitembeta-glukan i alantoina
• bardzo dobrze wnika w głąb skóry, odżywia ją i regeneruje
• wyraźnie poprawia napięcie skóry, pozostawiając ja gładką i sprężystą

K:  Kolejny krok to oczywiście ćwiczenia na cellulit. Mamy dla was skuteczny zestaw stworzony przez z pewnością nieobcą wam osobą - Mariolę Bojarską Ferenc. Będzie to zestaw ćwiczeń fitness, które pozwolą wam na skuteczną walkę z cellulitem na nogach i pośladkach. Jednak mamy również coś dla kobiet które chcą walczyć z cellulitem na brzuchu - jeśli należysz do tego grona to wybierz zestaw numer dwa.

Oba zestawy zawierają sprawdzone i skuteczne ćwiczenia na cellulit. Zestawy te dają efekty już po tygodniu ćwiczenia - oczywiście wszystko zależy od tego ile tego cellulitu ma się do stracenia, czy stosuje się dietę i odpowiedną pielęgnacje balsamami antycellulitowymi.

  

E: Życzymy powodzenia w walce z cellulitem, pamiętajcie o tym by osiągnąć cel trzeba wprowadzić w życie:

• dietę najlepiej z Aloe Vera oraz suplemantacją wit.C i E z FLP
• masaże najlepiej z mydłem aloesowym w płynie Forever Living Products
• specjalną pielęgnację najlepiej z  balsamem antycellulitowym  FM Group 
• ćwiczenia minimum 30 minut dziennie 

 Trzymamy za Was kciuki, polecamy to naprawdę działa:)


K: Jeśli macie jakiekolwiek pytania lub chcecie zamówić produkty Forever Living Products czy FM Group kontaktujcie się z nami poprzez naszego emaila: gotujipachnij@gmail.com

POWODZENIA