Pielęgnacja i relaks MASAŻ cz. 1.

E: Witam Was serdecznie, po weekendzie. Tak jak obiecałam pokrótce napiszemy w tym poście o masażu. Najpierw kilka słów z historii masażu.

K:  Masaż jest jedną z najstarszych dziedzin sztuki lekarskiej. Wywodzi się z Indii i Chin. Hindusi już w 1800 roku p.n.e. podali dokładne wskazówki wykonywania masażu, który najpierw był elementem kultu religijnego, a później został zaliczony do metod leczenia. 

E:  To naprawdę fascynujące, że ludzie tyle lat p.n.e. znali już sekrety i tajniki masażu.

K:  Tak, z krótkich przekazów pisemnych wiadomo, że w leczeniu niektórych chorób lekarze zlecali masaż. Świadczą o tym wzmianki w dziełach Hipokratesa, Celsusa i Galena.

E: Czytałam, że w Grecji sportowcy uczestniczący w Igrzyskach olimpijskich namaszczali i natłuszczali ciało oliwą przed zawodami. Były to pierwsze w świecie zabiegi, będące początkiem masażu, zwanego klasycznym.

K:  Tak dokładnie, a w kronikach historycznych państwa rzymskiego są zapiski świadczące o tym, że Juliusz Cezar, cierpiący na rwę kulszową, był leczony masażem z zastosowaniem głaskania, szczypania i ugniatania. Możemy zatem sądzić, że Rzymianie stosowali masaż nie tylko jako zabieg sportowy i kosmetyczny, ale także leczniczy.

E: Poza tym w niektórych krajach słowiańskich także w Polsce, istniały łaźnie parowe, w których oklepywano się rózgami w celu uzyskania poprawy krążenia.

K: Natomiast o masażu w dzisiejszym znaczeniu tego słowa można mówić od XIV w. Wtedy był on propagowany we Francji przez Ambrożego Pare, znakomitego lekarza i chirurga, który nie tylko go stosował, ale także prowadził badania nad jego skutecznością.

E: Pamiętajmy że nasz rodak, Izydor Zabłudowski także miał swój wkład, dzięki niemu masaż zyskał wysoką rangę i zaczął być traktowany na równi z innymi dyscyplinami wiedzy lekarskiej.

K: Niestety rozwój chemii i farmacji nieco osłabił znaczenie naturalnych metod leczniczych. Ale obecnie od kilkunastu lat następuje ich renesans. Powstały szkoły i powstają nadal, w których kształci się masażystów i prowadzi badania nad  skutecznością masażu. Poza tym powstało wiele gabinetów kosmetycznych i hoteli Spa & Wellness, w których masaże są niesamowitym relaksem i duchowym, zmysłowym doświadczeniem. Ale jeśli nie możemy sobie pozwolić na pobyt w Spa z różnych przyczyn, zróbmy sobie od czasu do czasu Spa we własnym dom.

E: Dokładnie zachęcamy, by w tym zabieganym świecie odnaleźć kilka chwil dla swoich zmysłów, jest to doskonały sposób na spędzenia czasu z ukochaną osobą lub przyjaciółką.

K: Niewiele potrzeba, a można zyskać bardzo wiele. Wystarczy kilka świec, olejki zapachowe lub kadzidełka, relaksująca muzyka i dwie chętne osoby : ) Doskonały przepis na cudowny wieczór o każdej porze roku.